Ćwiczenie to jest mówioną relaksacją programująca naszą podświadomość i wzmacniającą naszą wewnętrzną energię. Oprócz techniki afirmacji i wizualizacji, posługuje się ono pracą z energią życiową narządów wewnętrznych. W oparciu o metody medycyny chińskiej - ćwiczenie to skupia się na pięciu głównych narządach pełnych, czyli: wątrobie, sercu, śledzionie, płucach i nerkach.

"Uzdrawianie żywiołów" jest zatem techniką uzdrawiania i wzmacniania pięciu najważniejszych narządów ludzkiego organizmu, poprzez co ma na celu zwiększenie ogólnej witalności i wydolności organizmu, poprawę zdrowia, jak i poprawę samopoczucia. Uzdrowienie pięciu głównych organów jest jednocześnie zrównoważeniem pięciu żywiołów (wg. medycyny chińskiej: drewno, ogień, ziemia, metal, woda). Dlatego właśnie technika ta bardzo silnie wpływa na naszą psychikę.

W systemie taoistycznym zaleca się, aby rozwój wewnętrzny rozpoczynać od wzmocnienia ciała i zharmonizowania naszej psychiki. Stwarza to doskonalą okazję do nauczenia się stanu relaksacji na stałe, jak i rozwija nasze predyspozycje wewnętrzne do medytacji, wizualizacji i innych technik rozwijania naszego potencjału. Zatem ćwiczenie "Uzdrawianie żywiołów" jednocześnie rozwija nasz potencjał witalny, jak i mentalny i duchowy.

Uważa się, że każdy narząd związany jest z poszczególnym kolorem i konkretnymi emocjami. Tak np. nerki wiąże się z kolorem granatowym, a ich wzmocnienie zmniejsza poziom naszego lęku. Z kolei płuca wiąże się z kolorem białym, a ich doenergetyzowanie uwalnia psychikę od poczucia smutku. Stąd też ćwiczenie to, harmonizując pięć głównych narządów, jednocześnie równoważy ciało, psychikę i umysł.

Dla wzmocnienia efektu relaksacyjnego i regeneracyjnego, w celu ułatwienia wykonywanego ćwiczenia - do podkładu muzycznego dodano "Rezonans Schumana", który jest częstotliwością ziemskiego pola elektromagnetycznego, zbieżną z częstotliwością ludzkiego mózgu (jest to częstotliwość: 7,83 Hz).

Czas trwania: 22'20"
Format pliku: MP3 [44.1kHz / 16 bit / Stereo / 192kbps]
Rozmiar: 31 MB 

Kliknij na koszyk, aby przejść do sklepu i odsłuchać fragmenty tego nagrania.