Slim Coaching - czyli efektywne odchudzanie

Witaj w katalogu najlepszej muzyki relaksacyjnej !
Polecamy nagrania z polskim prowadzeniem słownym,
najznakomitszych polskich twórców:
Relax... Take It Easy Drukuj Poleć znajomemu
Redaktor: Administrator   
01.08.2008.
Relax... Take It EasyWspółczesna medycyna jako pierwotną przyczynę wielu chorób, na jakie zapadamy podaje STRES, a raczej to, że sobie z nim nie radzimy. Czynniki powodujące stres są różne, ale wszystkie wywołują w nas napięcie emocjonalne. Odzwierciedla się to napięciem mięśni w naszym ciele. Stres zaburza naszą wewnętrzną równowagę.

 

Tak naprawdę jedynym środkiem zaradczym na niszczący nas stres jest RELAKSACJA. W trakcie relaksu uspokajamy nasze emocje i rozluźniamy mięśnie, co sprawia, że wszystko w nas wraca do pełnej harmonii i równowagi. Kilkanaście minut dziennie poświęconych relaksacji ma naukowo udowodniony bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie!

Relaksacja wpływa również na sposób pracy naszego mózgu. Dzięki niej stajemy się bardziej kreatywni, zapamiętujemy szybciej i więcej, poprawia się również nasza koncentracja. O wiele łatwiej myśli się nam kiedy panuje w nas spokój. Wówczas nawet drobne rzeczy potrafią przynieść wiele radości i całe życie z tej perspektywy wydaje się o wiele piękniejsze i przyjemniejsze :) Jeżeli rozluźniamy się 2-3 razy dziennie, to nasze ciało ma czas żeby znaleźć swoją wewnętrzną równowagę i radość.

Relax... Take It Easy to jedno z najłagodniejszych i najlepszych nagrań relaksacyjnych. Polecamy.

Czas trwania: 30'45"
Format pliku: MP3 [44.1kHz / 16 bit / Stereo / 192kbps]
Rozmiar: 33 MB
Muzyka: Kessen'y na licencji Royalty Free Production Music License 

Image Kliknij na koszyk, aby przejść do sklepu i odsłuchać fragmenty tego nagrania.  

 
Mapa strony